Abonner

Abonner på vårt nyhetsbrev og bli med våre 120 abonnenter.

Eldre blødere

Gammel mannÅ leve med blødersykdom som gammel.

På grunn av stadig bedre behandling med økt tilgang til gode medisiner har det oppstått en hel generasjon med eldre  blødere. For første gang noensinne har blødere i dag utsikter til å bli like gamle som den alminnelige befolkningen.

Men undersøkelser viser også at de eldre bløderne opplever en rekke komplekse problemstillinger som følge av blødersykdommen.  I tillegg til generell dårlig fysisk  helse møter man utfordringer med hjerte/karsykdommer, cancer, diabetes og andre aldersrelaterte sykdommer.  Store utfordringer både for pasienten og helsevesenet .

Men de fleste går nå på forebyggende behandling med faktorkonsentrat, og lever et liv så tett opptil det normale som mulig til tross for sine fysiske begrensninger.

Fra Arbeidslivet til pensjonist

Undersøkelser viser at det er imponerende mange eldre blødere som er i arbeid. Men med stigende alder reduserer man stillingsgraden. Og som naturlig er trekker blødere seg tilbake fra arbeidsmarkedet litt tidligere enn resten av befolkningen.  Dette er selvfølgelig svært individuelt og avhenger i noen grad av hvilken jobb man har. Med vår diagnose er det en grei sak å få innvilget uførepensjon.

Sykefraværet skiller seg heller ikke ut fra befolkningen ellers. Det er vel heller slik at det skal noe til før en bløder blir hjemme fra jobb.

Fysisk aktivitet

Mange eldre blødere lever med smerter, nedsatt funksjonsevne og bekymringer for hva fremtiden vil bringe av helsemessige problemer. Fysisk aktivitet kan være med å avhjelpe smerter og forebygge ytterligere plager.  Avhengig av livssituasjon er det derfor viktig med fysisk aktivitet i en eller annen form. Det finnes ingen faste regler for hva som passer best for blødere.  Som all annen behandling bør de fysiske aktivitetene tilpasses den enkelte.  Det er viktig at man lytter til kroppen sin og gjerne tar kontakt med sin fysioterapeut. Ut fra egenerfaring er det trening i vann som helt klart gir det beste resultat og er mest skånsomt for en sliten muskulatur og ledd.

Det er også mest lystbetont om man har muligheten til å trene sammen med andre.  Hyggelig samvær gjør at man får lyst til å komme tilbake og gleder seg til neste trening.

Kontakt med andre

FBIN har lagt forholdene godt til rette for at eldre blødere skal kunne møte andre likestilte. Det er både hyggelig og nyttig og møte andre i samme situasjon, få informasjon og dele sine erfaringer. En gang i året møtes foreningens 45+ til en langhelg som vi har kalt ”føl deg bra – weekend”.  Samlingen byr på faglige innslag samtidig som det er god plass til erfaringsutvekslinger.  Arrangementet er sponset og medlemmene betaler kun en liten egenandel.

Videre arrangerer FBIN hvert år en 14 dagers rehabiliteringsreise til Tenerife. En reise vi gjør sammen med eldre fra den svenske bløderforeningen i månedsskifte februar mars. Det er godt å komme til varmere strøk å få ”tine” opp kroppen etter en lang vinter.

Oppholdet inneholder daglig trening i oppvarmet basseng ved det svenske sentret kalt ”Vintersol”.  Det er også god tid til egentrening og sosialt samvær med erfaringsutvekslinger, diskusjoner og andre opplevelser.

Materiale for eldre blødere

Mange i helsevesenet har ingen kunnskap om hemofili. Derfor har eldregruppen i Forening for blødere i Norge utarbeidet en egenjournal, en sjekkliste ved årskontroll av voksne blødere og et hefte som kan brukes av eldre blødere i kontakt med helsevesenet eller i andre sammenheng.

Annet nyttige materiale er under utarbeidelse og vil senere være tilgjengelig på foreningens nettside.

Du vil finne materialet nedenfor.  Ta kontakt med foreningen hvis du har noen kommentarer til materialet!

Egenjournal

Egenjournalen er ment å lette deg i kontakt med helsevesenet eller i kontakt med andre i samfunnet. Det vil også fungere når du ikke kan kommunisere din tilstand. Egenjournalen gir kortfattet informasjon om deg som andre trenger. Du fyller selv inn kontaktinformasjon og informasjon om diagnose og medisinering i de grå feltene før du tar utskrift. Ta med din egenjournal neste gang du er i kontakt med helsevesenet. Pass også på at dine pårørende har egen kopi!

Last ned egenjournal her

 

Brosjyre: Viktig å vite om eldre blødere

Klikk her for å laste brosjyren: Viktig å vite om eldre blødere (pdf)

Denne brosjyren er laget for å lette deg i kontakt med omsorgstjenester innen helse og omsorg. Brosjyren beskriver kort hva hemofili er og hvordan sykdommen påvirker deg som eldre bløder. Selv dine slektninger kan trenge sin egen kopi.

Sjekkliste ved årskontroll av voksne blødere

Klikk her for å laste ned sjekkliste ved årskontroll: Sjekkliste ved kontroller (pdf)Sjekkliste ved kontroller (docx)

Sjekklistene er basert på mange eldre bløderes opplevelser etter årskontroller. Her finner du nyttige råd og tips for samarbeid med lege, sykepleier, fysioterapeut eller sosionom.

Du trenger Adobe Reader for å laste ned materiale og å fylle i din egen journal.

Materialet er utarbeidet av av eldreprosjektet. Eldreprosjektet er et samarbeid mellom eldregruppen i Foreningen for blødere i Norge, eldrekomiteen i Föreningen för blødersjuka i Sverige og Bayer AB.

Å leve med blødersykdom som gammel.

På grunn av stadig bedre behandling med økt tilgang til gode medisiner har det oppstått en hel generasjon med eldreblødere. For første gang noensinne har blødere i dag utsikter til å bli like gamle som den alminnelige befolkningen.

Men undersøkelser viser også at de eldre bløderne opplever en rekke komplekse problemstillinger som følge av blødersykdommen. I tillegg til generell dårlig fysiskhelse møter man utfordringer med hjerte/karsykdommer, cancer, diabetes og andre aldersrelaterte sykdommer.Store utfordringer både for pasienten og helsevesenet .

Men de fleste går nå på forebyggende behandling med faktorkonsentrat, og lever et liv så tett opptil det normale som mulig til tross for sine fysiske begrensninger.

Fra Arbeidslivet til pensjonist

Undersøkelser viser at det er imponerende mange eldre blødere som er i arbeid. Men med stigende alder reduserer man stillingsgraden. Og som naturlig er trekker blødere seg tilbake fra arbeidsmarkedet litt tidligere enn resten av befolkningen.Dette er selvfølgelig svært individuelt og avhenger i noen grad av hvilken jobb man har. Med vår diagnose er det en grei sak å få innvilget uførepensjon.

Sykefraværet skiller seg heller ikke ut fra befolkningen ellers. Det er vel heller slik at det skal noe til før en bløder blir hjemme fra jobb.

Fysisk aktivitet

Mange eldre blødere lever med smerter, nedsatt funksjonsevne og bekymringer for hva fremtiden vil bringe av helsemessige problemer. Fysisk aktivitet kan være med å avhjelpe smerter og forebygge ytterligere plager. Avhengig av livssituasjon er det derfor viktig med fysisk aktivitet i en eller annen form. Det finnes ingen faste regler for hva som passer best for blødere. Som all annen behandling bør de fysiske aktivitetene tilpasses den enkelte.Det er viktig at man lytter til kroppen sin og gjerne tar kontakt med sin fysioterapeut. Ut fra egenerfaring er det trening i vann som helt klart gir det beste resultat og er mest skånsomt for en sliten muskulatur og ledd.

Det er også mest lystbetont om man har muligheten til å trene sammen med andre.Hyggelig samvær gjør at man får lyst til å komme tilbake og gleder seg til neste trening.

Kontakt med andre

FBIN har lagt forholdene godt til rette for at eldre blødere skal kunne møte andre likestilte. Det er både hyggelig og nyttig og møte andre i samme situasjon, få informasjon og dele sine erfaringer. En gang i året møtes foreningens 45+ til en langhelg som vi har kalt ”føl deg bra – weekend”.Samlingen byr på faglige innslag samtidig som det er god plass til erfaringsutvekslinger.Arrangementet er sponset og medlemmene betaler kun en liten egenandel.

Videre arrangerer FBIN hvert år en 14 dagers rehabiliteringsreise til Tenerife. En reise vi gjør sammen med eldre fra den svenske bløderforeningen i månedsskifte februar mars. Det er godt å komme til varmere strøk å få ”tine” opp kroppen etter en lang vinter.

Oppholdet inneholder daglig trening i oppvarmet basseng ved det svenske sentret kalt ”Vintersol”.Det er også god tid til egentrening og sosialt samvær med erfaringsutvekslinger, diskusjoner og andre opplevelser.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Varsle meg om nye kommentarer via e-post. Du kan også abonnere uten å legge inn en kommentar selv.